Mein Herbstworkout!

Im Sommer habe ich schon einmal mein „Beachworkout“ für euch hochgeladen. Jetzt musste die kurze Hose meiner Thermoleggins weichen und das Top wurde durch ein Langarmshirt eingetauscht. Da dachte ich mir, es wird auch Zeit für ein neues Workout! Dieses Mal sind es nur 5 Übungen, aber wenn ihr diese drei mal macht, jeweils 8-12 […]